こんばんは。なかやまです。 昨日、毎日腕立て伏せ100回!!と言いました。 この記事を書いた瞬間に「あ、現実味ないな」「勢いがすぎたな…」と自己反省していました…。だって、ここ1年は何も運動すらしていないのに…。 でも腕立て伏せ100回はやりたいなと思う…