【腕立て4日目：30回】腕立て 連続 4回 しょぼい

こんにちは。なかやまです。

このアプリは腕立て伏せを1セット5パートにわけて行うのですが、私連続で5回やると、もう腕が正直苦しくなって、次からちゃんと出来なくなってしまったので、少ない回数を2セット行いました

。

ちゃんと出来ないフォームで数稼ぐよりは、短いパートにわけて一回一回じっくりやった方が良いかな？と感じます。

今日も頑張ります‼︎