大切な人がいるなら -禁煙3日目-
あなたには大切な人がいますか？
私には妻、子供がいます。
『そんな人いないんだけど！』
と言う方は、ご両親、身近で頼りになる人、大好きな芸能人などを思い浮かべて下さい。
その、大切な人から、1番受けたくない仕打ちは…
裏切り
そして
死別
です。
喫煙に、裏切りはあまり関係ないかもしれませんが、
『死』は喫煙によって近づけるものです。
本日こんなニュースもありました。
受動喫煙で肺がんリスク上昇 日本人のデータで初確認 | NHKニュース
情報、ソースの信頼性など指摘されたら沢山あるかもしれませんが、
タバコ吸う＝肺がんのリスクが高まる＝死に近づく
と、言われている状況。
人は指摘されると、わかっていても反発しやすいと、私は感じます。
ニュース等でここまで言われても、これをきっかけで止める人は1人も居ないと思います。
でも、大切な人がタバコによって1.3倍死ぬ確率が高くなるとわかったら？
本当に辞めて欲しいですよね。
あなたが今生を受けている以上、誰かの大切な人である事は間違いありません。
死を身近に感じた時に、大切な人の事を想い、そして大切な人の想いを汲み取る
そうすれば、タバコは自然に必要ありません。
大切な人がいるなら、タバコは吸えません。
いつものご飯が10倍美味しくなる方法 by喫煙者 -禁煙2日目-
タイトルの件ですが…
喫煙者の方だけです。ごめんなさい(笑)
『たばこを止めると、ご飯が美味しく感じられるようになります。』
と、あらゆる所で記載されていますが、私は間違っていると思います。
正解は…
『ゥンまああ〜〜いっ！！』
…これくらいの感動ありません？私はありました！
毎日食べるご飯、せっかくなら美味しく食べたいですよね！
お金をかけずに、すぐ叶いますよ！
今日もタバコは不要です！
喫煙者とマネジメント能力 -禁煙2日目-
禁煙を始めて2日目。
実感する事は、
タバコに生活を支配されていた
と、言うこと。
生きていく上で、ヒトやモノに対して何かしらの感情が発生していると考えるなかで、タバコに関しては、ヒトは支配されている他の何物でもない。
そして、支配される側は否定する。タバコを吸うのは自分の意志だと、
さらに、”タバコを吸う”という行為は、全て主語が自分になる。
- タバコで(自分は)リラックスできる。
- (自分は)吸いたいから吸う。
- (自分は)マナーを守り、周りに迷惑をかけていない。
別に問題のない文章かもしれませんが、視野狭くない？と感じるのは私だけでしょうか。
3も、周りの事を考えてるようで全く考えていない。周りがどう感じるのかや、その行為に対しての影響値など、全く考えられていない。
自分の都合、自分が不利にならないようなマネジメントの仕方になりがちになる？
と考えました。
賛否両論あるかと思いますが、少なからず、禁煙しない理由は自分の事しか考えない、言い訳じみた内容が多いと思い、半ば無理やりにマネジメントに結びつけました(笑)
タバコに支配され、マネジメントも自分本位、人としての魅力は感じませんね。
今日もタバコは不要でーす。
業務パフォーマンスの低下 -禁煙1日目-
早めのお昼休みです。
今の仕事はデスクワーク
社内にほぼ閉じこもりコツコツと…
本日、業務開始して1時間たったくらいに、
スッと席を立つ私…
あぶない。マジで喫煙所に行きそうになった。
やっぱり実感した。
タバコを吸うために仕事をしている。
極論だが、実際そのようになってしまっている自分が怖い。
1時間に1回のタバコTime…。その時間を楽しむために
『早く時間経たないかな…』
と、思っている。そしてタバコを吸い終わったら同じ事を考える、
繰り返しで昼休み、そして就業時間が来て帰宅…
これって、
業務パフォーマンスは激減している
気がする。
俺だけなのか…いや、こういう方、いるかもしれない…
常に最低限のパフォーマンスしか出せてないってこと！？
これじゃ残りの仕事人生、良くはならないよね。
もちろん、タバコを吸う事で、一人の落ち着いた時間が過ごせるから、
気持ちを切り替えたり、ストレスが緩和したり、メリットがある事もわかっているつもりです。
つい昨日まで吸っていましたし。
でも、良い部分差し引いても、仕事のパフォーマンスだけで考えても、
たばこはデメリットしかない気がする。
やっぱり、やめよう。
苦悩のコンビニ -禁煙1日目-
いや、マジで
どんだけ誘惑してくるねん…。
禁煙をするとタバコを買わない、当たり前のようですが、
コンビニ入店=タバコ購入
の方程式が成り立っているわたしには辛かったです。
禁煙頑張っている方、このような苦しみがあるのですね…実感しました。
とりあえずわたしの禁煙初日は
昨日のこの勢いがあるのでまだ大丈夫です！
